Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Lemon Chicken with Couscous and Artichokes
Zubereitung 15 Min
Gesamt 2 Std. 45 Min
5 portions
Zutaten
-
lemon juice6 oz
-
extra virgin olive oil6 oz
-
salt divided1 ¾ tsp
-
ground black pepper divided½ tsp
-
chicken tenders18 oz
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dried oregano1 tsp
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couscous8 oz
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water35 oz
-
cherry tomatoes halved16 oz
-
cucumber sliced (¼ in.), to serve16 oz
-
marinated artichoke hearts canned, drained, quartered14 oz
-
pitted Kalamata olives drained10 oz
-
feta cheese crumbled, to serve5 oz
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
2251 mg
Protein
39 g
Kalorien
3515 kJ /
840 kcal
Fett
53 g
Ballaststoff
13 g
Gesättigte Fettsäuren
11 g
Kohlenhydrate
57 g
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9 Rezepte
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