Geräte und Zubehör
Fluffy Baked Omelet
Zubereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
2 portions
Zutaten
Mushroom-Onion Filling
-
yellow onions in half moons (¼ in.)4 oz
-
extra virgin olive oil plus extra to grease1 oz
-
fresh mushrooms (e.g. baby bellas, button), sliced4 oz
-
salt¼ tsp
Omelet
-
large eggs6
-
salt to taste¼ tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
-
fresh parsley chopped, to garnish
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
802 mg
Protein
21 g
Kalorien
1552 kJ /
371 kcal
Fett
29 g
Ballaststoff
1 g
Gesättigte Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
7 g
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