麻辣墨鱼

麻辣墨鱼

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

3 人份

Zutaten

姜切片
20 克
水
700 克
墨鱼切条
400 克
料酒
10 克
油
10 克
蒜头
5 瓣
洋葱切块
50 克
老干妈风味豆豉
20 克
花椒
1 茶匙
生抽
15 克
新鲜红辣椒切圈
20 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 517.9 mg

Protein 22.2 g

Kalorien 976.3 kJ / 233.3 kcal

Fett 9.6 g

Ballaststoff 2.4 g

Gesättigte Fettsäuren 0.9 g

Kohlenhydrate 15.1 g

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