Tortillas de espinaca

Tortillas de espinaca

2.7 67 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 20 Min

8 piezas

Zutaten

80 g de espinacas baby frescas sin tallo
1 huevo
4 claras de huevo
¾ - 1 cdita de sal fina o al gusto
¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
aceite el necesario para engrasar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pieza

Natrium 324 mg

Protein 3 g

Kalorien 151 kJ / 36 kcal

Fett 2 g

Ballaststoff 0 g

Gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

COCINA ALTERNATIVA 61 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Galletas de jengibre con chocolate picante

40min

Focaccia con queso de cabra, higos y cebolla caramelizada

2h

Hamburguesa de pollo con pan de nube

45min

Cebollas picadas (400-500 g)

10min

Col rallado grueso

10min

Chícharos al vapor (600 g) en Varoma

25min

Galletas con chispas de chocolate sin huevo

45min

Arroz al curry con camarones

40min

Helado de naranja y jengibre

15min

Café helado con cardamomo

1h 10min

Paletas heladas de plátano y chocolate

12h

Pescado empapelado con puré de calabaza

45min