Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Surówka z białej i czerwonej kapusty
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
4 porcje
Zutaten
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słonecznika łuskanego2 - 3 łyżki
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natki pietruszki, świeżej, tylko liście5 g
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białej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki250 g
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czerwonej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki150 g
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soku z cytryny, świeżo wyciśniętego20 g
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oliwy z oliwek40 g
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pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
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soli¼ łyżeczki
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cukru1 płaska łyżeczka
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
160 kcal /
669.9 kJ
Protein
3.5 g
Fett
13 g
Kohlenhydrate
10.8 g
Ballaststoff
3 g
Gesättigte Fettsäuren
1.8 g
Natrium
162.8 mg
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