Sałatka kalafiorowo-brokułowa

Sałatka kalafiorowo-brokułowa

4.1 565 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 porcje

Zutaten

250 g różyczek kalafiora
250 g różyczek brokułu
100 - 150 g orzeszków ziemnych, smażonych, solonych
150 g majonezu (patrz wskazówka)
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ - 1 łyżeczka soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 709.3 mg

Protein 13.5 g

Kalorien 2131 kJ / 509 kcal

Fett 14.8 g

Ballaststoff 6 g

Gesättigte Fettsäuren 4.3 g

Kohlenhydrate 47.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

PYSZNE HISTORIE 66 Rezepte
Polen

SAŁATKI Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM 20 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Kremowy sos grzybowy na winie

30 Min

Schab gotowany na parze

1 Std. 50 Min

Surówka z surowego buraka

10 Min

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5 Min

Kanapki z pastą jajeczną

10 Min

Drink dla zakochanych

2 Std. 45 Min

Piña colada

15 Min

Paprykarz à la szczeciński

45 Min

Lodowy deser z brzoskwiniami i kremem z mascarpone

2 Std. 35 Min

Góralska kwaśnica

1 Std. 30 Min

Koktajl detox z jogurtem

10 Min

Kotlety z jajek

1 Std.