Koktajl detox z jogurtem

Koktajl detox z jogurtem

4.8 480 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

3 porcje

Zutaten

100 g bananów pokrojonych na kawałki
200 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
100 g brzoskwiń pokrojonych na kawałki
50 g rukoli

50 g liści szpinaku baby, świeżych
100 g napoju migdałowego, niesłodzonego
100 g jogurtu naturalnego
30 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
60 g kostek lodu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Protein 3 g

Kalorien 393 kJ / 94 kcal

Fett 2 g

Ballaststoff 2 g

Kohlenhydrate 17 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

SMOOTHIES 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5min

Pizza bianco ze szpinakiem

1h 10min

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

5min

Sałatka Cezar

50min

Ryż dla dzieci

15min

Lody wiśniowo-bananowe

10min

Smoothie kiwi-jabłko-melon

15min

Smoothie selerowo-jabłkowe

5min

Smoothie z jabłek i marchewki z miodem i cytryną

10min

Zupa krem z borowików

1h 30min

Naleśniki z nadzieniem ruskim

45min

Deser z kaszy manny

20min