Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 g Beeren, gemischt, TK
- 70 g fettarme Milch
- 150 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 30 g Erythrit
- 40 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Kalorien
- 394 kJ / 94 kcal
- Protein
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 4 g
- Fett
- 4 g
- Ballaststoff
- 0.7 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Schoko-Protein-Pancakes
20 min
Protein-Cookies
30min
Low-Carb-Gnocchi mit Tomatensauce
40min
Low-Carb Porridge mit Beeren
25min
Vanille-Protein-Quark
10 min
Käsekuchen mit Proteinpulver
3 Std. 30 Min
Kirsch-Schoko-Shake
5 min
Low Carb Laugenbrötchen
1h
Erdnuss-Schoko-Proteinriegel
45min
Fruchteis light
5 min
Joghurt-Beeren-Eis am Stiel
3 Std. 10 Min
Low Carb Kokos-Pralinen
1h