Geräte und Zubehör
Ryba po kaszubsku
Zubereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
6 porcji
Zutaten
-
1000 g filetów z dorsza, bez skóry, mrożonych, uprzednio rozmrożonych i osuszonych ręcznikiem papierowym (5-6 kawałków)1000 g filetów z dorsza, bez skóry świeżych (5-6 kawałków)
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
200 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
40 g oleju
-
200 g pomidorów, z puszki krojonych
-
200 g wody
-
50 g ketchupu
-
10 g cukru
-
10 - 15 g octu
-
50 g śliwek suszonych, bez pestek
-
1 liść laurowy, suszony
-
3 ziarna ziela angielskiego
-
150 g ogórków konserwowych pokrojonych w 0,5 cm plastry
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
512.7 mg
Protein
29.3 g
Kalorien
1039.7 kJ /
248.3 kcal
Fett
7.8 g
Ballaststoff
3 g
Gesättigte Fettsäuren
0.7 g
Kohlenhydrate
17.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
KUCHNIA KASZUBSKA
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Ryba po grecku
45 dk
Rolada rybna ze śliwką zawinięta w boczek
1sa 20 dk
Biała kiełbasa pieczona w sosie piwno-cebulowym
1sa
Klops z papryką i jajkiem
1sa 40 dk
Śledzie w śmietanie i ziemniaki w mundurkach
1sa 25 dk
Warstwowa sałatka śledziowa z groszkiem i papryką
3sa 30 dk
Paprykarz ze śledziem
1sa 30 dk
Śledzie po cygańsku
2sa 20 dk
Śledzie po japońsku
45 dk
Śledzie po kaszubsku
13sa 45 dk
Śledzie w zalewie paprykowej
2sa 45 dk
Łosoś w galarecie
3sa 50 dk