Geräte und Zubehör
Ryba po kaszubsku
Zubereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
6 porcji
Zutaten
-
1000 g filetów z dorsza, bez skóry, mrożonych, uprzednio rozmrożonych i osuszonych ręcznikiem papierowym (5-6 kawałków)1000 g filetów z dorsza, bez skóry świeżych (5-6 kawałków)
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
200 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
40 g oleju
-
200 g pomidorów, z puszki krojonych
-
200 g wody
-
50 g ketchupu
-
10 g cukru
-
10 - 15 g octu
-
50 g śliwek suszonych, bez pestek
-
1 liść laurowy, suszony
-
3 ziarna ziela angielskiego
-
150 g ogórków konserwowych pokrojonych w 0,5 cm plastry
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
512.7 mg
Protein
29.3 g
Kalorien
1039.7 kJ /
248.3 kcal
Fett
7.8 g
Ballaststoff
3 g
Gesättigte Fettsäuren
0.7 g
Kohlenhydrate
17.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
KUCHNIA KASZUBSKA
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Krupniok zapiekany w kapuście kiszonej
1 Std. 30 Min
Masło z boczkiem i cebulką
55 Min
Zupa pieczarkowa z kurczakiem; Jednogarnkowy makaron à la ratatouille
55 Min
Sałatka z kurczakiem i jajkiem
1 Std. 15 Min
Polędwiczki wieprzowe z sosem musztardowym i ziemniakami
1 Std. 5 Min
Pulpety w sosie pomidorowym z makaronem
45 Min
Śledzie w kożuchu
1 Std.
Zapiekanka z ziemniakami i makaronem
1 Std. 30 Min
Roladki schabowe z oscypkiem
1 Std. 15 Min
Roladki schabowe zawinięte w boczek z sosem śliwkowym
1 Std. 25 Min
Wiosenna surówka
15 Min
Szaszłyki z mięsa mielonego ze śliwką
1 Std.