Kompatible Versionen
Bacalhau no forno com esparregado de brócolos
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Batatas
- 2000 g batata cortada em rodelas
- 2 c. sopa de azeite
- 1 ramo de alecrim
- Água q.b.
Pão ralado
- 200 g sobras de pão
- 50 g azeite
- 80 g azeitonas pretas
Cebolada de bacalhau
- 30 g coentros
- 1000 g cebola cortada em pedaços
- 100 g azeite
- 2000 g bacalhau demolhado e desfiado
Esparregado de brócolos
- 1000 g brócolos, só os raminhos
- 4 dentes de alho
- 30 g azeite
- 1 c. sopa de farinha
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 2472.1 kJ / 590.9 kcal
- Protein
- 75.6 g
- Kohlenhydrate
- 35.1 g
- Fett
- 15.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2.3 g
- Ballaststoff
- 5.6 g
- Natrium
- 8054.7 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bacalhau com espinafres e cenoura
50 min
Bacalhau à abade de Priscos
50 min
Bacalhau de Natal
1 godz. 15 min
Bacalhau de cebolada e broa
1 godz.
Bacalhau em lascas com crosta de coco e puré de verdes
55 min.
Empadão de peixe
1 godz.
Bacalhau com espinafres e cenoura e Creme de curgete e cenoura
1 godz.
Salmão à florentina
45 min
Bacalhau com batata e puré de brócolos
1h 35min
Bacalhau com puré de grão e batata doce
35 min
Bacalhau com broa e pimentos
1 godz.
Embrulhos de pescada e presunto gratinados com esparregado de ervilhas
1h 5min