Chytré ořechové mlsání

Chytré ořechové mlsání

4.8 6 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

10 porcí

Zutaten

1 bílek
1 - 2 polévkové lžíce kokosového cukru
½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mleté skořice
¼ čajové lžičky kurkumy
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
300 gramů směsi ořechů, celých
80 gramů sušeného ovoce (např. rozinek, brusinek, goji)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 8 g

Kalorien 838 kJ / 200 kcal

Fett 15 g

Ballaststoff 4 g

Kohlenhydrate 9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Brainfood 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Rebarborové čatní

1 Std. 30 Min

Makové knedlíčky s jablečným pyré (bez lepku)

45 Min

Veganské arašídové cookies s čokoládou

50 Min

Dip z červené řepy

15 Min

Pizza rohlíčky od copaté Aničky

40 Min

Směs na pečení bezlepkového chleba

10 Min

Amarantová mouka

5 Min

Čerstvý sýr z jogurtu marinovaný v bylinkovém oleji

12 Std. 15 Min

Italský velikonoční chléb

3 Std. 50 Min

Kokosové máslo

5 Min

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

1 Std. 20 Min

Pohankové noky do polévky

40 Min