Chytré ořechové mlsání

Chytré ořechové mlsání

4.8 6 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

10 porcí

Zutaten

1 bílek
1 - 2 polévkové lžíce kokosového cukru
½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mleté skořice
¼ čajové lžičky kurkumy
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
300 gramů směsi ořechů, celých
80 gramů sušeného ovoce (např. rozinek, brusinek, goji)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 8 g

Kalorien 838 kJ / 200 kcal

Fett 15 g

Ballaststoff 4 g

Kohlenhydrate 9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Brainfood 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Mandlové mléko

6 Std. 10 Min

Rebarborový crumble s ovesnými vločkami

55 Min

Fenyklový likér

193 Std.

Vánoční punč z lesních plodů

20 Min

Pikantní bylinkové ořechy

40 Min

Čokoládová omáčka

20 Min

Směs koření dukkah

Keine Bewertungen

Angreštový crumble

1 Std.

Pohankové miništoly

1 Std. 50 Min

RAW čokoládové kuličky

30 Min

Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky

55 Min

Dýňové bulky

2 Std. 15 Min