Chytré ořechové mlsání

Chytré ořechové mlsání

4.8 5 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

10 porcí

Zutaten

1 bílek
1 - 2 polévkové lžíce kokosového cukru
½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mleté skořice
¼ čajové lžičky kurkumy
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
300 gramů směsi ořechů, celých
80 gramů sušeného ovoce (např. rozinek, brusinek, goji)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 8 g

Kalorien 838 kJ / 200 kcal

Fett 15 g

Ballaststoff 4 g

Kohlenhydrate 9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Brainfood 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Kuličky z pravého domácího marcipánu

Kuličky z pravého domácího marcipánu

12 Std. 20 Min

Meruňkové amaretti

Meruňkové amaretti

30 Min

Pohankové krekry s černuchou

Pohankové krekry s černuchou

1 Std.

Berberské koření

Berberské koření

10 Min

Veganský mug cake s kokosem

Veganský mug cake s kokosem

20 Min

Křupavé müsli se sušeným ovocem

Křupavé müsli se sušeným ovocem

1 Std. 45 Min

Fenyklový digestiv

Fenyklový digestiv

10 Min

Vlažný jogurtový nápoj

Vlažný jogurtový nápoj

20 Min

Energy kuličky

Energy kuličky

30 Min

Ořechové cereální tyčinky

Ořechové cereální tyčinky

2 Std. 30 Min

Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi

Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi

15 Min

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1 Std. 10 Min