Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 gramů pšenice špaldy
- 1 čajová lžička mleté skořice
- 2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
- 60 gramů vlašských ořechů
- 60 gramů neoloupaných mandlí
- 170 gramů jablek, oloupaných, bez jádřince, na kusy
- 1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry, nejlépe z bio citrónu
- 2 vejce
- 60 gramů mandlového mléka
- 120 gramů řepkového oleje
- 90 gramů třtinového cukru
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Kalorien
- 1046 kJ / 250 kcal
- Protein
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 19 g
- Fett
- 17 g
- Ballaststoff
- 3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)
45min
Muffiny s hruškami
55min
Ovesné muffiny s meruňkami
40min
Muffiny mrkváče pro každé školáče
55min
Mrkvové muffiny s vlašskými ořechy
45min
Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou
30min
Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)
55min
Ovesné sušenky s čokoládou a banánem
35min
Müsli tyčinky se skořicí
50min
Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)
25min
Banánové muffiny s vlašskými ořechy
35min
Cuketový koláč s vlašskými ořechy a datlemi
1u. 55min