Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 gramů pohanky
- 3 polévkové lžíce semínek černuchy seté (černého kmínu)
- 8 polévkových lžic slunečnicových semínek
- ½ čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- 1 čajová lžička nastrouhané pomerančové kůry, nejlépe z bio pomeranče
- ½ čajové lžičky mletého kardamomu
- 250 gramů sodovky
- 1 polévková lžíce agávového sirupu
- 30 gramů olivového oleje
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 659 kJ / 157 kcal
- Protein
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 18 g
- Fett
- 8 g
- Ballaststoff
- 3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sýrové tyčinky s rozmarýnem (bez lepku)
1 Std. 20 Min
Sójový jogurt (veganský)
Keine Bewertungen
Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip
50min
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5 Min
Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty
2h
Veganský mug cake s kokosem
20min
Pohankovo-datlové kuličky
24u. 20min
Veganský čedar z kešu
3h 10min
Banánová zmrzlina bez vajec a laktózy
20min
Banánovo-arašídové cookies (bez lepku)
1 Std. 40 Min
Müsli tyčinky se skořicí
50min
Mandlové mléko
6h 10 min