Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Energetické semínkové krekry
Zutaten
-
1 - 2 polévkové lžíce surového třtinového cukru
-
1 - 2 špetky mletého anýzu
-
1 - 2 špetky mletého kardamomu
-
60 gramů dýňových semínek
-
50 gramů strouhaného kokosu
-
50 gramů slunečnicových semínek
-
40 gramů sezamových semínek
-
40 gramů chia semínek
-
20 gramů konopných semínek
-
2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
-
40 gramů sušených meruněk
-
40 gramů sušených švestek
-
40 gramů kokosového oleje
-
1 banán (cca 90 gramů), oloupaný, na kousky
-
60 gramů vody
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 100 gramů
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere Informationen
Das könnte dir auch gefallen
Nepečený dort s jahodami
6 Std. 30 Min
Čokoládový dort se slaným karamelem
2 Std. 40 Min
Zelený dort s citrónovou polevou
4 Std. 30 Min
Francouzský bylinkový krémový sýr
48 Std.
Nadýchaný koláč se slaným karamelem
1 Std. 40 Min
Zeleninový vývar se zázvorem
4 Std. 15 Min
Lehce zhnědlá cibule a česnek
20 Min
Grilovaná ryba a mořské plody s pepřovo-mandlovou omáčkou a bazalkovo-jogurtovým dipem
Keine Bewertungen
Toustový chléb se špenátovým pestem
1 Std. 55 Min
Karobovo-švestková pomazánka
30 Min
Slaný koláč chryzantéma
1 Std. 55 Min
Bochánky s polevou z kondenzovaného mléka s kokosem
1 Std. 15 Min