Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 85 g onions, halved
-
1
serrano chilli, deseeded
oder 1 fresh chilli, deseeded -
15 - 20
g lime juice
oder 15 - 20 g lemon juice - ½ - 1 tsp salt, to taste
- 2 - 3 sprigs fresh cilantro, leaves only
- 200 g tomatoes, quartered
- 500 g ripe avocados, cut into pieces (2-3 avocados)
- Nährwerte
- pro 1 portions
- Kalorien
- 622.6 kJ / 148.8 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Kohlenhydrate
- 10.5 g
- Fett
- 12.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.8 g
- Ballaststoff
- 6.7 g
- Natrium
- 299.2 mg
Alternative Rezepte
Caramelizing 14.5-17.5 oz Onions
50min
Green Smoothie (TM5 Metric)
10min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10min
Guacamole
5min
Caramelizing 7 oz Onions
40min
Citrus Margarita
10min
Tomatillo Avocado Guacamole
10min
Game Day Guacamole
1u.
Guacamole (TM5 Metric)
5min
Artichokes with Garlic Tarragon Butter
40min
Hummus (Ilan Hall)
9h 5 min
Broccoli Salad (TM5 Metric)
10min