Bezglutenowy chleb gryczany z Varomy

Bezglutenowy chleb gryczany z Varomy

3.8 173 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 2 Std.
18 kromek

Zutaten

  • masło do natłuszczenia formy
  • kaszy gryczanej, niepalonej (patrz wariant)
    300 g
  • wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
    1400 g
  • drożdży świeżych pokruszonych
    20 g
  • miodu
    15 g
    15 g cukru
  • słonecznika łuskanego
    100 g
    100 g pestek dyni
  • octu balsamicznego
    10 g
    10 g białego octu winnego
  • soli
    1 ½ łyżeczki

Nährwerte pro 1 kromkę

Kalorien 95.7 kcal / 400.6 kJ
Protein 3.6 g
Fett 2 g
Kohlenhydrate 13.7 g
Ballaststoff 1.4 g
Gesättigte Fettsäuren 0.8 g
Natrium 152.6 mg

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