Geräte und Zubehör
Zuppa di orzo e pollo
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
4 porzioni
Zutaten
-
1000 g di acqua
-
500 g di petto di pollo senza pelle
-
15 g olio extravergine di oliva
-
150 g di gambo di sedano a pezzi (2 cm)
-
120 g di porro a pezzi (1 cm)
-
1 spicchio di aglio a pezzi
-
1 peperoncino rosso (optional) senza semi, a pezzi
-
1 foglia di alloro secca
-
2 rametti di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
-
100 g di orzo perlato
-
140 g di carote a rondelle (5 mm)
-
1000 g di acqua bollente
-
2 cucchiaini colmi di dado per brodo vegetale fatto in casa2 dadi per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
-
100 g di spinaci baby freschi
-
75 g di piselli surgelati, decongelati75 g di piselli in scatola sgocciolati
-
sale q.b.
-
pepe macinato fresco q.b.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
628 mg
Protein
35 g
Kalorien
1301 kJ /
309 kcal
Fett
7 g
Gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
26 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Profumi d'autunno
12 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Costolette di agnello con crema di melanzane e menta
45p
Spaghetti integrali con pesto di asparagi e semi di papavero
45p
Zuppa di piselli spezzati e prosciutto
1óra 25p
Pollo karaage con salsa di soia aromatizzata
30p
Pollo alla marocchina con cous cous
40p
Tagine di pollo con arance caramellate
35p
Manzo teriyaki con riso
1óra 50p
Insalata di salmone e gamberi rossi con pesto di basilico
1óra
Sovracosce di pollo agli anacardi
40p
Caesar salad
45p
Torta di spinaci greca
1óra 20p
Insalata di gamberi, avocado e mango
30p