Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g de cebolla
- 70 g de aceite de oliva virgen extra
- 100 g de jamón ibérico en trozos
-
400
g de agua
oder 400 g de caldo de verduras - 4 alcachofas frescas partidas por la mitad
- 8 pencas de acelga (la parte blanca) en trozos
- 8 espárragos blancos naturales
- 250 g de judías verdes planas frescas
- 1 zanahoria en rodajas
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
-
250
g de guisantes frescos desgranados
oder 250 g de guisantes congelados -
250
g de habas frescas desgranadas
oder 250 g de habas congeladas - 1 cucharadita de maicena
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 1753 kJ / 419 kcal
- Protein
- 21.75 g
- Kohlenhydrate
- 21.57 g
- Fett
- 27.34 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Guisantes con jamón
30min
Pisto
45 min
Potaje de vigilia
30min
Sopa de pescado
55 Min
Menestra de verduras al estilo de Navarra
1 godz.
Pak choi salteado
10min
Ensalada de verduras troceadas
10min
Salsa verde
20min
Menestra de verduras a la sidra
1h 30min
Ensaladilla rusa
1 godz. 15 min
Judías verdes con bacalao y pimientos
50 min
Salsa vizcaína
40 min