Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 g de agua
- 250 g de puerro (solo la parte blanca) cortado en rodajas de 2 cm
- 180 g de zanahoria pelada y cortada en rodajas finas
- 250 g de patatas peladas y chascadas en trozos de aprox. 4 cm
- 1 cucharadita de sal
- 400 g de lomos de merluza congelada en trozos medianos
- 50 g de aceite de oliva
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 770 kJ / 183 kcal
- Protein
- 14 g
- Kohlenhydrate
- 10 g
- Fett
- 10 g
- Ballaststoff
- 3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Merluza con calabaza y patata
40min
Emperador en piperrada
30 Min
Merluza con patatas y salsa de tomate
50min
Solomillos de pollo con setas
1 godz.
Merluza con patatas y salsa de tomate para dos
35 Min
Bacalao en salsa verde
30 Min
Merluza a la gallega
40min
Ternera a la jardinera con huevos poché
40min
Guisantes con jamón
30 Min
Pechugas a la provenzal con guisantes y tomatitos para dos
20min
Bacalao al vapor con verduras y huevos poché
45 Min
Solomillo de ternera al vapor con patatas panadera para dos
20min