Zaziki
TM5 TM6

Zaziki

Zutaten

  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 - 2 Salatgurken, fest, halbiert, die Kerne entfernt (ca. 350 g), in groben Stücken
  • 400 g Joghurt, 10% Fett, aus Schafs- oder Kuhmilch
  • 20 g Olivenöl
  • 15 g Zitronensaft
  • 1 ½ TL Kräutersalz
  • ½ TL Pfeffer
  • 5 Oliven, schwarz, entsteint, zur Dekoration

Nährwerte
pro 1 Portion
Kalorien
790 kJ / 188 kcal
Protein
4 g
Kohlenhydrate
6 g
Fett
16 g
Ballaststoff
1.4 g

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