Zapiekanka ziemniaczana z łososiem i koperkiem

Zapiekanka ziemniaczana z łososiem i koperkiem

3.8 1.7K Bewertungen
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 porcje

Zutaten

  • koperku, świeżego tylko liście
    10 - 15 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    200 g
  • oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
    20 g
  • fileta z łososia, świeżego, bez skóry pokrojonego na 5 cm kawałki
    500 g
  • wody
    500 g
  • ziemniaków pokrojonych na 1-2 cm kawałki
    500 g
  • liści szpinaku, świeżych
    150 - 200 g
  • serka kremowego podzielonego na kawałki
    150 g
  • mleka
    150 g
  • jajka
    4
  • soli
    1 - 1 ½ łyżeczki
  • pieprzu, mielonego
    2 szczypty

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 652.7 kcal / 2730.9 kJ
Protein 39.5 g
Fett 40.8 g
Kohlenhydrate 32.2 g
Ballaststoff 4.7 g
Gesättigte Fettsäuren 14.1 g
Natrium 1075.6 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen