Geräte und Zubehör
Wraps de abacate, mozarela e pesto
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
6 unidades
Zutaten
-
queijo parmesão20 g
-
azeite40 g
-
manjericão só as folhas20 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
abacate cortado em pedaços300 g
-
wraps integrais6
-
queijo mozarela fresco cortado em tiras125 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 unidade
Natrium
737.6 mg
Protein
10.9 g
Kalorien
1509.8 kJ /
360.9 kcal
Fett
23.2 g
Ballaststoff
4.6 g
Gesättigte Fettsäuren
5.9 g
Kohlenhydrate
29.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Revista Abril 2020
34 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Beringelas recheadas com cuscuz de legumes
30 Min
Salada fria de favas
30 Min
Salada de quinoa, grão e caju
30 Min
Guisado de feijão fumegante
30 Min
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
30 Min
Chili de carne com abóbora e bolo de milho
55 Min
Caril de bacalhau e coco
25 Min
Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte
45 Min
Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres
1 Std. 10 Min
Bolonhesa de frutos secos
35 Min
Almôndegas de lentilhas com massa a vapor
3 Std. 25 Min
Batata-doce recheada com legumes e ovos escalfados
1 Std. 45 Min