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Sopa ligera de pollo
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
5 porciones
Zutaten
-
2 dientes de ajo pelados
-
160 g cebolla
-
400 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos
-
5 g de sal fina o al gusto
-
1 pizca de pimienta negra recién molida o al gusto
-
700 g de agua
-
120 g de champiñones en cuartos
-
200 g de espinacas baby frescas
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Natrium
442 mg
Protein
11 g
Kalorien
571 kJ /
136 kcal
Fett
8 g
Ballaststoff
2 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
5 g
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