
Geräte und Zubehör
Bœuf bourguignon
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 2 Std. 30 Min
6 portions
Zutaten
La veille
-
800 g de viande de bœuf à braiser (de préférence gîte, paleron, collier ou joue), coupée en cubes (2-3 cm)
-
350 g de vin rouge de préférence corsé
Le jour même
-
beurre pour la cuisson
-
200 - 250 g d'oignons coupés en deux
-
3 gousses d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
100 - 200 g de lard fumé, coupé en lardons
-
400 - 500 g de carottes coupées en rondelles
-
600 g d'eau
-
20 g de fécule de maïs
-
1 ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 ½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 bouquet garni (laurier, thym et persil)
-
2 carrés de chocolat noir 70% de cacao (optional)
-
feuilles de persil frais
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
383.5 kcal /
1604.6 kJ
Protein
33.8 g
Fett
16.1 g
Kohlenhydrate
16.6 g
Ballaststoff
3.6 g
Gesättigte Fettsäuren
5.5 g
Natrium
747.6 mg
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