Geräte und Zubehör
Ryba z warzywami na parze; Lody z sosem z owoców jagodowych
Zubereitung 40 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 porcje
Zutaten
Ryba z warzywami na parze
-
80 g oliwy z oliwek
-
¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 2 łyżki skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
4 filety z ryby o białym mięsie (120-200 g każdy)
-
200 g warzyw, mieszanych (np. marchewki, cukinii, selera naciowego, rzepy), pokrojonych na kawałki
-
500 g wody
-
400 g ziemniaków pokrojonych w 3 mm plastry
Sos z owoców jagodowych
-
600 g czerwonych owoców jagodowych, mieszanych, świeżych
-
250 g białego wina
-
10 g rumu (optional)
-
10 g skrobi kukurydzianej
-
50 - 80 g cukru
-
lody np. śmietankowe lub czekoladowe
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
593 mg
Protein
28 g
Kalorien
2767 kJ /
661 kcal
Fett
29 g
Ballaststoff
10.5 g
Gesättigte Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
51 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
STACJA THERMOMIX FRIEND®
41 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Marynata barbecue
15 Min
Knedle z wczorajszych ziemniaków i czerstwych bułek
40 Min
Kotlety z resztek pieczonego mięsa i warzyw z jajkami sadzonymi na Varomie
45 Min
Leczo z pieczarkami (w słoikach na zimę)
1 Std. 30 Min
Jajka po szkocku w chlebowej panierce z sosem miodowo-musztardowym
1 Std.
Napój z grejpfruta i czerwonej porzeczki
10 Min
Zupa krem z pieczarek; Faszerowane papryki z ryżem i sos pomidorowy
1 Std. 5 Min
Zupa krem z pomidorów; Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym
1 Std. 40 Min
Delikatne rumienienie 350 g cebuli szalotki
25 Min
Sos majonezowy z pomidorami i kolendrą
20 Min
Niemiecka sałatka ziemniaczana
1 Std. 40 Min
Rolada z boczku z daktylami na Varomie
2 Std. 30 Min