
Geräte und Zubehör
Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone; Jagodowa pianka
Vorbereitung 40 Min
Gesamt 1 Std.
4 porcje
Zutaten
Szparagi i ryż
-
zielonych szparagów bez zdrewniałych końcówek500 - 700 g
-
sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki30 g
-
wody1200 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
ryżu basmati200 g
Jagodowa pianka
-
cukru140 g
-
owoców leśnych, mieszanych, mrożonych (patrz wskazówka)450 - 500 g
-
soku z limonki, świeżo wyciśniętego10 - 30 g
-
białko1
Cytrynowy sos zabajone i ryż - cd.
-
bulionu warzywnego, płynnego120 g
-
żółtka4
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego10 g
-
oliwy z oliwek2 - 4 łyżki
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
616 kcal /
2580 kJ
Protein
15 g
Fett
21 g
Kohlenhydrate
83 g
Ballaststoff
8.5 g
Gesättigte Fettsäuren
5 g
Natrium
916 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

STACJA THERMOMIX FRIEND®
41 Rezepte
Polen
Polen