Sos z cukinią i miętą à la tzatziki

Sos z cukinią i miętą à la tzatziki

4.6 92 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

8 porcji

Zutaten

2 - 3 ząbki czosnku
4 - 5 łodyżki mięty, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
500 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
2 łyżeczki soli
350 g jogurtu naturalnego gęstego
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
oliwa z oliwek do skropienia

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Protein 4 g

Kalorien 476 kJ / 114 kcal

Fett 9 g

Ballaststoff 1 g

Kohlenhydrate 4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

GRILL 9 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Masło z gorgonzolą i pieczonym czosnkiem

1 Std. 10 Min

Pâté z wędzonego pstrąga

1 Std. 20 Min

Kasza bulgur z warzywami; Omlet z wędzonym łososiem

40 Min

Mus z buraka z orzechami włoskimi

1 Std. 10 Min

Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone; Jagodowa pianka

1 Std.

Poncz świąteczny z żurawiną

20 Min

Smażone bułeczki z wołowiną

1 Std. 30 Min

Biała sangria z cytrusami

2 Std. 15 Min

Sałatka z jeżynowym sosem winegret

20 Min

Smoothie śliwkowo-jeżynowe

10 Min

Fondue z serów pleśniowych z grissini i gruszkami

25 Min

Dressing z sera pleśniowego w stylu amerykańskim

5 Min