Geräte und Zubehör
Άλειμμα με κάσιους και βότανα
Zubereitung 10 Min
Gesamt 8 Std. 10 Min
400 γρ.
Zutaten
-
φιστίκια κάσιους, ωμά μη αλατισμένα200 γρ.
-
νερό κρύο, και λίγο ακόμα για το μούλιασμα110 γρ.
-
ανάμεικτα αρωματικά βότανα, φρέσκα (π.χ. μαϊντανό, βασιλικό, κόλιανδρο)15 γρ.
-
νιφάδες μαγιάς μπύρας (διατροφική μαγιά)2 καλά γεμάτες κ.σ.
-
χυμό λεμονιού15 γρ.
-
λάδι με ουδέτερη γεύση (π.χ. ηλιανθέλαιο, φιστικέλαιο)40 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
θαλασσινό αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ - ¾ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
σχοινόπρασο, φρέσκο σε μικρά κομματάκια (2 χλστ.), ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 - 2 κ.σ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 400 γρ.
Protein
48 g
Kalorien
6711 kJ /
1604 kcal
Fett
135 g
Ballaststoff
8 g
Kohlenhydrate
50 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Βέγκαν-νηστίσιμα
13 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Πίτες για σουβλάκι
2 Std.
Κις Λορέν (Quiche Lorraine)
50 Min
Ουγγρική μανιταρόσουπα
30 Min
Δούκισσα
5 Std. 30 Min
Πράσινες κρέπες με ζαμπόν και τυρί
55 Min
Βάψιμο αυγών με φυσικά χρώματα
24 Std. 45 Min
Ψάρι με Ινδικές γεύσεις, σάλτσα γιαουρτιού, πατάτες και λαχανικά
Keine Bewertungen
Πράσινο smoothie
10 Min
Ρεβιθόσουπα με σπανάκι
40 Min
Σπανακόπιτα
1 Std. 30 Min
Γλύκισμα με αναρή
5 Std. 30 Min
Κοτόπουλο garam masala
50 Min