Kompatible Versionen
Ensalada de arroz y coco con pollo al curry (Cocción de arroz)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 120 - 130 g de yogur griego
- 40 g de aceite de girasol
- 415 g de agua
- 1 cucharada de cúrcuma molida
- 50 g de orejones de albaricoque en mitades
- 2 cucharadas de curry en polvo de Madrás
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimienta negra molida
- 300 g de pechuga de pollo sin piel, en dados de 1,5 cm
- 350 g de arroz vaporizado de grano largo
- 400 g de leche de coco
- 80 g de guisantes (frescos o congelados) descongelados
- 40 g de almendras laminadas tostadas
- hojas verdes de ensalada para servir, por ejemplo endibias
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 1736 kJ / 415 kcal
- Protein
- 19 g
- Kohlenhydrate
- 56 g
- Fett
- 11 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Ballaststoff
- 4.1 g
- Natrium
- 463 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pechugas de pollo al curry con arroz
1 godz. 15 min
Ensalada con vitaminas para la piel
1 godz.
Tortilla con gambas y verdura al vapor
35 min
Fantasmas de puré de patata
2h 5min
Bacalao a la italiana con patatas al vapor
45 min
Arroz con gambas al estilo cantonés (Cocción de arroz)
50 min
Noodles con pavo en salsa de ciruela
2h 10 min
Cerdo con verduras al estilo chino
1 Std. 20 Min
Crema fría de bacalao
3 Std. 10 Min
Espaguetis con bechamel, pulpo y cherrys
50 min
Ajoblanco de mango con arroz, aguacate y langostinos
40 min
Arroz basmati con verduras y pollo al curry de mango
2 Std. 40 Min