Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g de queso parmesano en trozos
- 1 diente de ajo
- 30 g de aceite de oliva
- 400 g de zucchini en trozos
- 120 g de harina de almendra
- 20 g de psyllium
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 cucharada de aceite de oliva
-
hojas de ciboulette
oder hojas de perejil fresco
- Nährwerte
- pro 1 unidad
- Kalorien
- 1498 kJ / 358 kcal
- Protein
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 5 g
- Fett
- 25 g
- Ballaststoff
- 9 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Puré de papas al estilo Argentino
50min
Tarta soufflé de espinaca
1h
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30min
Pollo con ensalada templada de papa
55 Min
Pastel de pollo y puerro
50min
Ñoquis de remolacha con pesto de rúcula y almendras
1h 20min
Minicakes de yogur (sin gluten)
40min
Muffins de jamón, queso y quinoa
1h 30min
Lomo strogonoff con espárragos al vapor
55 Min
Pastel de carne y calabaza
1h
Muffins de zucchini y queso
40min
Crackers de semillas
50min