Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní

Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní

Keine Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 55 Min

6 porcí

Zutaten

500 gramů vody
500 gramů brambor oloupaných, na kousky
2 polévkové lžíce lahůdkového droždí
1 polévková lžíce kukuřičné mouky
35 gramů olivového oleje plus navíc na vymazání
2 špetky soli
120 gramů kapusty bez stonku
130 gramů mrkve na kousky
20 gramů sójové omáčky
1 čajová lžička rýžového vinného octa
1 špetka čerstvě umletého pepře

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 274 mg

Protein 4 g

Kalorien 626 kJ / 149 kcal

Fett 7 g

Ballaststoff 3 g

Gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 33 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ramekiny v páře podle Markéty Hrubešové 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Ořechové cereální tyčinky

2 Std. 30 Min

Jemná kuřecí prsa à la sous-vide

1 Std. 35 Min

Tapiokový puding s jahodovou granitou

12 Std. 45 Min

Citrónová babeta

1 Std. 20 Min

Bezlepková mini pizza

2 Std.

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45 Min

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40 Min

Masové kuličky s mandlemi a chilli

30 Min

Vajíčkový salát v křupavých velikonočních mističkách

1 Std.

Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky

25 Min

Skotská vejce s celerovo-mrkvovým salátem

50 Min

Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů

30 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen