Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

4.8 50 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

10 kusů

Zutaten

olej na vymazání
100 gramů datlí, bez pecek
100 gramů vlašských ořechů
100 gramů ovesných vloček
50 gramů strouhaného kokosu
2 banány (cca 200 gramů), zralé, na kousky (2 cm)
¼ čajové lžičky mleté skořice
½ čajové lžičky mořské soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kus

Protein 3.58 g

Kalorien 702 kJ / 168 kcal

Fett 9.38 g

Ballaststoff 3.22 g

Kohlenhydrate 17.32 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cereální tyčinky 9 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty

35min

Mangové lassi

10min

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

25min

Ovocný koláč z banánové mouky

45min

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

25min

Veganské banánové cookies

1h 5min

Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi

15min

Ostružinový crumble

35min

Datlovo-ořechové kuličky

20min

Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)

5min

Mexický quinoa salát

30min

Pomazánka z pečených paprik

45min