Geräte und Zubehör
Polévka z batátů s rybími kousky
Zubereitung 5 Min
Gesamt 40 Min
4 porce
Zutaten
Marináda
-
1 červená chilli paprika, čerstvá (podle chuti)
-
1 čajová lžička citrónové šťávy
-
1 špetka muškátového oříšku, mletého
-
2 plátky rybího filé
Polévka
-
120 gramů cibule
-
120 gramů jarní cibulky na kousky (cca 4 kusy)
-
2 stroužky česneku
-
30 gramů extra panenského olivového oleje
-
350 gramů batátů (2 batáty), na kousky
-
100 gramů mrkve (1 mrkev), na kousky
-
1 stonek řapíkatého celeru na kousky
-
1000 gramů zeleninového vývaru
-
1 čajová lžička soli
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Protein
9.75 g
Kalorien
852 kJ /
203 kcal
Fett
8.13 g
Ballaststoff
4.48 g
Kohlenhydrate
25.13 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Cuketovo-rajčatová polévka
40 Min
Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem
35 Min
Polévka ze zeleného chřestu s crème fraîche
30 Min
Chřestovo - mrkvové kari
35 Min
Špenátová polévka s pomerančem a mrkví
25 Min
Krémová polévka z rukoly
30 Min
Rybí polévka se zeleninou
30 Min
Ragú z kapra, paprik a rajčat
30 Min
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
16 Std. 20 Min
Veganská polévka z hlívy ústřičné
40 Min
Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem
35 Min
Dýňovo-čočková polévka
45 Min