![Polévka z batátů s rybími kousky Polévka z batátů s rybími kousky](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/F382C657-D89B-4906-BF7C-14D6A2E7ADC1/Derivates/D92DAA32-9065-48DC-A5E7-2D6EFD87D7D7.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Marináda
- 1 červená chilli paprika, čerstvá (podle chuti)
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- 1 špetka muškátového oříšku, mletého
- 2 plátky rybího filé
Polévka
- 120 gramů cibule
- 120 gramů jarní cibulky, na kousky (cca 4 kusy)
- 2 stroužky česneku
- 30 gramů extra panenského olivového oleje
- 350 gramů batátů (2 batáty), na kousky
- 100 gramů mrkve (1 mrkev), na kousky
- 1 stonek řapíkatého celeru, na kousky
- 1000 gramů zeleninového vývaru
- 1 čajová lžička soli
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 852 kJ / 203 kcal
- Protein
- 9.75 g
- Kohlenhydrate
- 25.13 g
- Fett
- 8.13 g
- Ballaststoff
- 4.48 g
Alternative Rezepte
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30 dk
Krevetová polévka s batáty
45 phút
Krémová polévka ze zelené čočky s křepelčím vejcem
45 phút
Polévka miso a mořské plody s rýží a rýžovým vínem
Keine Bewertungen
Terina z vepřového a bažantího masa s pistáciemi
Keine Bewertungen
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
16h 20min
Cuketová polévka s chorizem
1 Std.
Caldeirada – portugalská rybí polévka
45 phút
Krémová polévka s batáty a cizrnou
35 Min
Marinované hovězí na červeném víně s polentou
12ωρ. 30 λεπτ.
Polévka z růžičkové kapusty
45 phút
Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou
1 Std. 15 Min