Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Marináda
- 1 červená chilli paprika, čerstvá (podle chuti)
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- 1 špetka muškátového oříšku, mletého
- 2 plátky rybího filé
Polévka
- 120 gramů cibule
- 120 gramů jarní cibulky, na kousky (cca 4 kusy)
- 2 stroužky česneku
- 30 gramů extra panenského olivového oleje
- 350 gramů batátů (2 batáty), na kousky
- 100 gramů mrkve (1 mrkev), na kousky
- 1 stonek řapíkatého celeru, na kousky
- 1000 gramů zeleninového vývaru
- 1 čajová lžička soli
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 852 kJ / 203 kcal
- Protein
- 9.75 g
- Kohlenhydrate
- 25.13 g
- Fett
- 8.13 g
- Ballaststoff
- 4.48 g
Alternative Rezepte
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
16h 20min
Krémová polévka s batáty a cizrnou
35 min
Salát z nových brambor, chřestu a vajec s koprovým pestem
40 min
Rýžový dort se sladkou fazolovou pastou adzuki
Keine Bewertungen
Mandlový chlebíček z karobové mouky
1 Std. 10 Min
Mrkvové pyré s olivovým olejem
35 min
Lilková pomazánka
50 Min
Dýňovo-čočková polévka
45 Min
Cizrnová polévka s listovým špenátem
35 min
Celerovo-bramborová polévka s bylinkovými knedlíčky
1 Std. 10 Min
Cuketový krém s rybími plátky
40 min
Dýňovo-cibulová galette se salátem Coleslaw
55 Min