Košíčky z filo těsta s kuřecím masem

Košíčky z filo těsta s kuřecím masem

Keine Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 45 Min

6 porcí

Zutaten

1 filo těsto (275 gramů)

1 balíček listového těsta, (275 gramů)
20 gramů másla rozpuštěného
250 gramů kuřecích prsou
700 gramů vody
1 ½ čajovou lžičku soli
150 gramů zeleného chřestu překrojeného napůl
30 gramů másla na kousky
200 gramů mléka
1 polévkovou lžíci slunečnicového oleje
50 gramů smetany na vaření (cca 12 % tuku)
30 gramů hladké mouky
½ čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 887 mg

Protein 14 g

Kalorien 1289 kJ / 307 kcal

Fett 14 g

Ballaststoff 2 g

Gesättigte Fettsäuren 6 g

Kohlenhydrate 31 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ramekiny v páře podle Markéty Hrubešové 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Ořechové cereální tyčinky

2 h 30 min

Jemná kuřecí prsa à la sous-vide

1 h 35 min

Tapiokový puding s jahodovou granitou

12 h 45 min

Citrónová babeta

1 h 20 min

Bezlepková mini pizza

2 h

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45 min

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40 min

Masové kuličky s mandlemi a chilli

30 min

Vajíčkový salát v křupavých velikonočních mističkách

1 h

Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky

25 min

Skotská vejce s celerovo-mrkvovým salátem

50 min

Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů

30 min

Alle anzeigen

Alle anzeigen