Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g de pechuga de pollo sin piel, en trozos
- 1 cucharadita de sal
-
1
cucharadita de ajo en polvo
oder 1 diente de ajo - 2 rodaja / rebanada / loncha de pan lactal (sin corteza), en trozos
- 120 g de queso crema
- 120 g de leche
- 1 huevo
- 50 g de agua
-
100
g de pan rallado
oder 100 g de salvado de avena - aceite vegetal para freír
- Nährwerte
- pro 1 unidad
- Kalorien
- 300 kJ / 72 kcal
- Protein
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 1 g
- Fett
- 5 g
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