Verduras rellenas

Verduras rellenas

4.1 20 Bewertungen

Zubereitung 25 Min

Gesamt 1 Std. 20 Min

4 raciones

Zutaten

2 calabacines (130 g c/u)
2 berenjenas con piel (400 g c/u)
2 cebollas (120 g c/u)
500 g de agua
10 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para engrasar y rociar)
100 g de pan rallado
10 hojas de albahaca fresca
1 huevo
20 g de leche
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 ración

Protein 9 g

Kalorien 1018 kJ / 243 kcal

Fett 10 g

Ballaststoff 5.7 g

Kohlenhydrate 28 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cocina fácil y saludable 151 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Hummus de zanahoria

15 Min

Pizza con albóndigas en salsa de tomate picante, mozzarella y pimiento asado

3 Std. 50 Min

Ensalada César

20 Min

Sopa con tropezones versátil

50 Min

Menú con velouté de verduras, pollo con salsa de mostaza y verduras al vapor

45 Min

Salmón con salsa de champiñones y patatas

50 Min

Leche de tigre con patacones - Perú

20 Min

Pancitos keto

1 Std. 5 Min

Tortillas tex-mex con carne deshilachada

1 Std. 20 Min

Mojito de maracuyá sin alcohol

10 Min

Maíz al vapor con mayonesa de chipotle y salsa de cilantro

45 Min

Rabillo de ternera al chimichurri

2 Std.