Csicseriborsó leves spenóttal

Csicseriborsó leves spenóttal

4.3 7 Bewertung
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
8 adag

Zutaten

  • spenót levél, friss durvára aprítva
    300 g
  • csicseriborsó, szárított
    100 g
  • víz
    800 g
  • 1 tk
  • hagyma darabolva (3 cm)
    200 g
  • extraszűz olívaolaj
    30 g
  • sárgarépa darabolva (3 cm)
    250 g
  • fokhagyma gerezd
    3
  • fehér répa (optional) darabolva (3 cm)
    100 g
  • feketebors, őrölt
    1 csipet

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 adag

Protein 4 g
Kalorien 408 kJ / 98 kcal
Fett 5 g
Ballaststoff 3.9 g
Kohlenhydrate 9 g

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