Sütőtök leves curryval és gyömbérrel

Sütőtök leves curryval és gyömbérrel

4.0 8 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
6 adag

Zutaten

  • hagyma darabolva
    110 g
  • curry por
    2 ek
  • extra szűz olívaolaj
    30 g
  • szárított gyömbér, porított
    15 g
  • sütőtök hámozott, darabolva (2,5 cm)
    565 g
  • ízlés szerint
    ½ tk
  • zöldséges alaplé
    680 g
  • tökmag pirított, tálaláshoz
  • gránátalma magok tálaláshoz
  • crème fraîche tálaláshoz

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 adag

Natrium 470 mg
Protein 2 g
Kalorien 481 kJ / 115 kcal
Fett 7 g
Ballaststoff 3 g
Gesättigte Fettsäuren 2 g
Kohlenhydrate 14 g

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