Χυμός με ρόκα και κάρδαμο

Χυμός με ρόκα και κάρδαμο

Keine Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 ποτήρια

Zutaten

ρόκα
40 γρ.
φρέσκο κάρδαμο (μόνο τα φύλλα)
30 γρ.
φράουλες
150 γρ.
150 γρ. φράουλες, κατεψυγμένες
χουρμά (φοινίκι), χωρίς κουκούτσι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
4 - 5
νερό καρύδας κρύο
400 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ποτήρι

Protein 1 g

Kalorien 279 kJ / 66 kcal

Fett 0 g

Ballaststoff 2.1 g

Kohlenhydrate 13 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Υγιεινά και τονωτικά ροφήματα 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Κοκτέιλ Old Fashioned χωρίς αλκοόλ με μηλίτη

Keine Bewertungen

Αγγουροσαλάτα με ντρέσινγκ άνηθου και ξινής κρέμας

Keine Bewertungen

Πράσινο smoothie

10 Min

Φαρφάλες με ελιές και μοτσαρέλα

30 Min

Γιαούρτι με ανάμεικτα μούρα

Keine Bewertungen

Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση

Keine Bewertungen

Χυμός με μάνγκο και πιπέρι καγιέν

Keine Bewertungen

Χυμός σαλάτα

15 Min

Γλυκό παντζάρι

Keine Bewertungen

Γκασπάτσο φράουλας

10 Min

Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia

20 Min

Σπαράγγια και αυγά ποσέ sous-vide

Keine Bewertungen