Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 γρ. ρόκα
- 30 γρ. φρέσκο κάρδαμο (μόνο τα φύλλα)
-
150
γρ. φράουλες
oder 150 γρ. φράουλες, κατεψυγμένες - 4 - 5 χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 400 γρ. νερό καρύδας, κρύο
- Nährwerte
- pro 1 ποτήρι
- Kalorien
- 279 kJ / 66 kcal
- Protein
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Fett
- 0 g
- Ballaststoff
- 2.1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Βασική σούπα λαχανικών
50min
Μαλακά και μαστιχωτά μπισκότα με φιστίκια Αιγίνης
45 Min
Βέγκαν κέικ με σοκολάτα, σμέουρα και φιστίκια Αιγίνης
Keine Bewertungen
Αφρικανικά ρεβίθια γιαχνί με φιστίκια
50min
Πίτα γλυκοπατάτας με τον αποφλοιωτή
Keine Bewertungen
Φακές μουτζέντρα
45 Min
Μους μαύρης σοκολάτας
3h 20min
Ινδικό κάρυ με λαχανικά
50min
Αχλάδια στον ατμό κομμένα στη μέση (200-400 γρ.)
Keine Bewertungen
Ντιπ με μαύρα φασόλια και λιαστές ντομάτες
Keine Bewertungen
Κολλώδες ρύζι στον ατμό με χοιρινό (Ατομικές πουτίγκες ρυζιού σε φορμάκια)
Keine Bewertungen
Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα
Keine Bewertungen