Geräte und Zubehör
Energie-Drink
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 Gläser
Zutaten
-
Orange geschält, entkernt, weiße Häutchen entfernt1
-
Zitronen geschält, entkernt, halbiert1 - 2
-
Mango, reif in Stücken200 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
Wasser800 g
-
Honig40 g
-
Meersalz½ TL
-
Eiswürfel (optional)20 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Glas
Natrium
785.5 mg
Protein
3 g
Kalorien
743 kJ /
177 kcal
Fett
0 g
Ballaststoff
5 g
Gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
35 g
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