Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 Orange, geschält, entkernt, weiße Häutchen entfernt
- 1 - 2 Zitronen, geschält, entkernt, halbiert
- 200 g Mango, reif, in Stücken
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 800 g Wasser
- 40 g Honig
- ½ TL Meersalz
- 20 g Eiswürfel
- Nährwerte
- pro 1 Glas
- Kalorien
- 743 kJ / 177 kcal
- Protein
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 35 g
- Fett
- 0 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoff
- 5 g
- Natrium
- 785.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Erdbeer-Chia-Shake
10min
Heidelbeer-Minz-Shake
5 Min
Kokos-Himbeer-Shake
5 Min
Blaubeer-Ingwer-Smoothie
10min
Grüner Vitamin-C-Smoothie
10min
Erdbeer-Smoothie-Bowl
10min
Joghurt-Beeren-Drink
5 Min
Mango-Möhren-Smoothie
10min
Waldbeer-Smoothie
5 Min
Blaubeer-Bananen-Smoothie
10min
Orangen-Smoothie
10min
Mango-Bananen-Smoothie
10min