Geräte und Zubehör
Schoko-Beeren-Smoothie
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 Gläser
Zutaten
-
Beeren, gemischt, TK und etwas mehr zum Garnieren300 g
-
Milch400 g
-
Zartbitter-Schokolade in Stücken80 g
-
Vanilleextrakt1 TL
-
Cayenne-Pfeffer, gemahlen1 - 2 Prisen
-
Salz1 - 2 Prisen
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Glas
Natrium
61 mg
Protein
3 g
Kalorien
848 kJ /
203 kcal
Fett
9 g
Ballaststoff
4.3 g
Gesättigte Fettsäuren
4 g
Kohlenhydrate
28 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Smoothies & Mocktails
22 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
High Protein Cheesecake
8 Std.
Joghurt-Früchte Overnight Oats
8 Std.
Frozen Erdbeer-Joghurt-Bars
7 Std.
Mini-Pfannkuchen mit Himbeerskyr
20 Min
Mandel-Limetten-Slushy
10 Min
Energie-Drink
10 Min
Kokos-Hibiskus-Shake (Pink Drink)
5 Min
Erdbeer-Proteinpulver
5 Min
Red Berry Slush
5 Min
Erdbeer-Smoothie-Bowl
10 Min
Schoko-Bananen-Proteinshake
5 Min
Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake
5 Min