Τσιγάρισμα κρεμμυδιών με τσίλι

Σοταρισμένα μήλα (400 γρ.)

Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας

Κιμάς - βοδινό (500 γρ.)

Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)

Τσιγαρισμένα εσαλότ (350 γρ.)

Σοταρισμένα κρεμμύδια (170-200 γρ.)

Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό

Πλιγούρι

Πατάτες με το κάλυμμα μαχαιριών/αποφλοιωτή (TM5)

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200-300 γρ.)

Αλεσμένος καφές