Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
20
γρ. ελαιόλαδο
oder 20 γρ. λάδι -
400 - 500
γρ. κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges) ή σε φέτες (1 εκ.)
oder 400 - 500 γρ. κόκκινα κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες wedges) ή σε φέτες (1 εκ.) - 30 γρ. νερό
- 2 πρέζες θαλασσινό αλάτι
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Kalorien
- 1264 kJ / 302 kcal
- Protein
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 22 g
- Fett
- 21 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3 g
- Ballaststoff
- 8.1 g
- Natrium
- 428 mg
Alternative Rezepte
Καραμελωμένα κρεμμύδια (200 γρ.)
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Σοταρισμένα μήλα (400 γρ.)
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Σοταρισμένες πιπεριές (200 γρ.)
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Τσιγαρισμένος σολομός
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Σοταρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο
20 Min
Σοταρισμένα κρεμμύδια (300 γρ.)
20 Min
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20 Min
Νουγκατίν με φιστίκια
1sa 30 dk
Καρότα ζουλιέν stir-fry (400 γρ.)
20 Min
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο
20 Min
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200-300 γρ.)
20 Min
Καρότα ζουλιέν stir-fry (200 γρ.)
15 Min