Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 - 100 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 150 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 400 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego (z 4-6 pomarańczy)
- 80 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 płaska łyżeczka kurkumy, mielonej
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 10 - 20 g miodu, płynnego (optional)
- Nährwerte
- pro 1 Cały przepis
- Kalorien
- 1633 kJ / 390 kcal
- Protein
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 76 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoff
- 5.4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Napój 'słodki burak'
20 min
Witaminowe shoty z różowym grejpfrutem
25 min
Imbirowo-kurkumowe shoty na odporność
10 menit
Thermomoc – napój wzmacniający odporność
10 menit
Rozgrzewający napój z kurkumą i imbirem
10 menit
Shoty na odporność
15 menit
Smoothie z kiwi i imbirem
10 menit
Rozgrzewający napar grejpfrutowy
15 menit
Napój z granatu i imbiru
15 menit
Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas
15 menit
Napój energetyczny
10 menit
Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem
5 Min