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Gotowanie kaszy jęczmiennej
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
250 g
Zutaten
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wody1000 g
-
soli1 - 1 ½ łyżeczki
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oleju10 g
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kaszy jęczmiennej (patrz wskazówka)50 - 250 g
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
362 kcal /
1515.6 kJ
Protein
6.8 g
Fett
6 g
Kohlenhydrate
74.8 g
Ballaststoff
6.2 g
Gesättigte Fettsäuren
0.8 g
Natrium
782 mg
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