Zupa krem z dyni z curry

Zupa krem z dyni z curry

4.7 940 Bewertungen
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 35 Min
4 porcje

Zutaten

  • marchewki pokrojonej na kawałki
    150 g
  • pora pokrojonego w 2 cm plastry
    250 g
  • curry, mielonego
    2 łyżeczki
  • oliwy z oliwek
    50 g
  • dyni piżmowej obranej, pokrojonej na 3-4 cm kawałki
    600 g
  • wody
    500 - 600 g
    500 - 600 g bulionu warzywnego, płynnego
  • soli
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 szczypta
  • śmietany, min. 30% tłuszczu
    100 g
    100 g mleka skondensowanego, niesłodzonego, lub serka kremowego, śmietankowego, podzielonego na kawałki
  • grzanki do podania
  • liście natki pietruszki, świeże do dekoracji

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 321.1 kcal / 1343.4 kJ
Protein 3.5 g
Fett 22.2 g
Kohlenhydrate 31.3 g
Ballaststoff 5.7 g
Gesättigte Fettsäuren 7.7 g
Natrium 641.5 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen