Zum Hauptinhalt springen Suchen
Gotowanie kaszy gryczanej

Gotowanie kaszy gryczanej
4.6 431 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
250 g
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 1000 g wody
  • 1 - 1 ½ łyżeczki soli
  • 10 g oleju
    10 g oliwy z oliwek
  • 50 - 250 g kaszy gryczanej, prażonej
    50 - 250 g kaszy gryczanej, niepalonej

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 782 mg
Protein 12.4 g
Kalorien 1554 kJ / 371.2 kcal
Fett 6.8 g
Ballaststoff 5.6 g
Gesättigte Fettsäuren 0.8 g
Kohlenhydrate 69.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DODATKI 15 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak

4.8(194)

35min

Gotowanie kaszy jaglanej

4.7(136)

20min

Gotowanie kaszy bulgur

4.9(136)

25min

Gotowanie kaszy jęczmiennej

4.9(297)

20min

Gotowanie 300 g ryżu brązowego, długoziarnistego

3.5(46)

55min

Gotowanie 400 g ryżu brązowego, długoziarnistego

4.0(36)

55min

Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak

3.5(15)

35min

Gotowanie 500 g kaszy orkiszowej pęczak

4.9(7)

35min

Gotowanie 300 g kaszy jaglanej

4.3(30)

45min

Gotowanie 300 g kaszy bulgur

5.0(28)

35min

Gotowanie 200 g kaszy bulgur

4.8(70)

35min

Gotowanie ryżu

4.9(2.9K)

25min