Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Coleslaw z czerwonej kapusty
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
6 porcji
Zutaten
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75 - 100 g jogurtu greckiegomajonezu75 - 100 g
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10 g chrzanu, tartegomusztardy10 g
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soku z cytryny, świeżo wyciśniętego10 - 20 g
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10 g mioducukru (optional)10 g
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soli¾ łyżeczki
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pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
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czerwonej kapusty bez twardych części, pokrojonej na 4 cm kawałki400 g
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marchewki pokrojonej na 4 cm kawałki100 g
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cebuli (optional) pokrojonej na 4 cm kawałki (patrz wskazówka)50 - 100 g
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jabłka (optional) bez gniazd nasiennych, pokrojonego na 4 cm kawałki100 g
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
130.6 kcal /
546.3 kJ
Protein
1.2 g
Fett
11.5 g
Kohlenhydrate
7 g
Ballaststoff
2 g
Gesättigte Fettsäuren
1.7 g
Natrium
422.8 mg
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