
Geräte und Zubehör
Duszona młoda kapusta z boczkiem
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 45 Min
4 porcje
Zutaten
-
koperku, świeżego tylko liście10 - 15 g
-
białej kapusty młodej, bez twardych części, pokrojonej na 5 cm kawałki500 g
-
cebuli przekrojonej na pół50 g
-
młodej marchewki pokrojonej na kawałki60 g
-
kostek boczku100 g
-
oleju15 g
-
wody250 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
masła pokrojonego na kawałki40 g
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
kminku (optional)½ - 1 łyżeczka
-
mąki pszennej1 czubata łyżeczka
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego1 łyżka
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
268.6 kcal /
1123.6 kJ
Protein
5.5 g
Fett
22.8 g
Kohlenhydrate
12.5 g
Ballaststoff
4 g
Gesättigte Fettsäuren
10.1 g
Natrium
206.3 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

JEDZ SEZONOWO - LATO
10 Rezepte
Polen
Polen