Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)

Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)

4.7 1.6K Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

20 kromek

Zutaten

5 jajek
500 g twarogu, chudego pokrojonego na kawałki
1 ½ łyżeczki soli
200 g otrębów owsianych
100 g płatków owsianych
30 g siemienia lnianego
15 g proszku do pieczenia

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 kromkę

Protein 7 g

Kalorien 417 kJ / 99 kcal

Fett 3 g

Ballaststoff 2 g

Kohlenhydrate 9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

LEKKIE ŚNIADANIA II 11 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Ciasto z gruszkami i kruszonką

2 Std. 10 Min

Thermomoc – napój wzmacniający odporność

10 Min

Witaminowe shoty pomarańczowo-imbirowe

20 Min

Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak

35 Min

Jagodowe kluski leniwe

50 Min

Rabarbarowe ślimaczki

2 Std.

Cebulowe bułki z oregano

1 Std.

Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)

1 Std. 50 Min

Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)

1 Std. 30 Min

Szybki sos beszamelowy

10 Min

Pasztet z cukinii

1 Std. 45 Min

Kopytka serowo-ziemniaczane ze szpinakiem

40 Min